Ausrichtung

Mal- und Gestaltungstherapie orientiert sich an Ihren Ressourcen und ist dem Prinzip der Salutogenese, der Förderung gesunder Anteile, verpflichtet.

Erstgespräch

Im Rahmen des Erstgesprächs kläre ich mit Ihnen Ihre Anliegen, Erwartungen und Ziele und erhebe Ihre bedeutendsten Lebensereignisse.

Einstieg

Um die Kontinuität des Therapieprozesses zu gewährleisten, reflektiere ich mit Ihnen die relevanten Erfahrungen seit der letzten Therapieeinheit. Ich erhebe, mit welchem Thema Sie sich in der aktuellen Stunde auseinandersetzen möchten und bringe gegebenenfalls meine Vorschläge ein. Gemäß des klientenzentrierten Ansatzes entscheiden Sie, welches Thema Sie bearbeiten möchten. Meine Aufgabe besteht darin, Ihnen geeignete mal- und gestaltungstherapeutische Bearbeitungsmöglichkeiten anzubieten und Ihren kreativen Prozess zu begleiten.

Imagination

Vor dem Gestaltungsprozess leite ich häufig Imaginationen an, die Ihr jeweiliges Anliegen zum Thema haben. Imagination ist eine geführte Phantasiereise, die den Einstieg in die Gestaltungsphase erleichtert. Körperliche und seelische Entspannung vereinfachen den Zugang zur eigenen Bilderwelt. Die auftauchenden Symbole können wertvolle Inspiration für den nachfolgenden Gestaltungsprozess sein.

Gestaltungsprozess

Mal- und Gestaltungstherapie ist prozess- und nicht ergebnisorientiert. Wie etwas entsteht ist bedeutsamer als was entsteht! Folglich sind die Erfahrungen des Gestaltungsprozesses wichtiger als das Bestreben, ein Kunstwerk schaffen zu wollen. Während der Gestaltungsphase halte ich mich im Hintergrund, um Ihren kreativen Prozess nicht zu beeinflussen. Wenn Sie meine Unterstützung benötigen, stelle ich mein Fachwissen zur Verfügung und bringe meine therapeutischen Fähigkeiten ein.

Reflexionsgespräch

Wir tauschen uns über die Erfahrungen aus, die Sie während der Imagination und im Gestaltungsprozess gemacht haben. Gemeinsam betrachten wir das gestaltete Bild oder Objekt, um die individuelle Bedeutung der vorkommenden Symbole zu entschlüsseln und einen aktuellen Lebensbezug herzustellen. Wir legen konkrete Schritte fest, wie die Anregungen aus Ihrem kreativen Prozess in Ihren Alltag integriert werden können. Vereinbarungen können leicht in Vergessenheit geraten. Ein großer Vorteil der Mal- und Gestaltungstherapie ist, dass Sie Ihre Bilder und Objekte nach Hause mitnehmen können. Beim Betrachten wirken diese unmittelbar und die Erkenntnisse aus der Therapiesituation sind sofort abrufbar.

2010 habe ich meine Ausbildung zur Lebens- und Sozialberatung im Bereich Psychosoziale Beratung (Beratung, Coaching und Betreuung von Personen) absolviert. In meiner Beratung setze ich häufig mal- und gestaltungstherapeutische Methoden ein, um einen Zugang zum eigenen kreativtherapeutischen Potential zu ermöglichen und Anregungen aus dem Unbewussten zu integrieren.