Dieses Seminar richtet sich an Frauen, die durch ihre vielfältigen Rollen – als Partnerin/ Mutter/Haushalts-/Familien-Managerin/Berufstätige  – oft sehr gefordert sind!

 Aus diesem Grund ist es umso wichtiger, sich immer wieder mal Zeit ganz für sich zu nehmen, um sich zu erden, Kraft zu tanken und sich neu auszurichten!

Eine entspannende Yoga-Einheit bietet den Einstieg unseres Seminars, um sich anschließend auf die eigenen Kraftquellen zu besinnen und eine Ressourcen-Collage zu gestalten.

Nach einem gemeinsamen, gesunden Mittagssnack wenden wir uns jenen Qualitäten zu, die wir noch mehr in unser Leben einladen möchten und gestalten dazu ein Kraftbild und einen Kraftsymbol.

In einer abschließenden Yoga-Einheit fokussieren wir noch einmal unsere Intentionen für die Zukunft und integrieren unsere vielfältigen Erfahrungen.

Gruppengröße: 5 - 8 Personen

Bitte nehmen Sie bequeme Kleidung und eine Decke mit!

Was nährt mich und wo sind meine Wurzeln? Was gibt mir Halt und lässt mich aufrecht stehen? Wie kann ich mich weiter entfalten? Welche Früchte möchte ich in meinem Leben ernten?

Das Symbol des Baumes – sein Wurzelstock, sein Stamm, seine Krone – wird uns in der Auseinandersetzung mit all diesen Fragen leiten.                          

Durch kreatives Gestalten,  Phantasiereisen, einfache Yoga-Übungen und bewusstes Natur-Erleben werden wir uns mit unserem inneren Wachstum beschäftigen. 

Künstlerische Kenntnisse werden nicht vorausgesetzt.

Wahrnehmungsübungen in der Natur laden dazu ein, wieder in die eigene Mitte zu finden und Kraft für den Alltag zu schöpfen.

Gruppengröße: 5 - 8 Personen

Bitte nehmen Sie bequeme Kleidung und eine Decke mit!